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退休後，許多人面臨著一個問題：如何充實自己的生活？身心健康的關鍵就是保持活躍的心態。找到新的興趣和挑戰不僅能讓我們保持活力，也能豐富我們的生活。來看看我們如何在退休後找到新的興趣和挑戰，讓我們的生活更加充實和有意義。