標籤: Alzheimer

失智症的前兆常見包括記憶力下降、語言理解困難及日常活動的混亂。及早辨識這些症狀至關重要，有助於及早診斷與干預，改善患者的生活品質。若發現類似情況，應儘速尋求專業醫療建議。

腦退化症的預防與飲食息息相關。選擇富含Omega-3脂肪酸的食物，如鮭魚與亞麻籽，能促進大腦健康。此外，多吃富含抗氧化劑的莓果和綠葉蔬菜，則有助於減緩認知衰退，維護記憶力。透過均衡飲食，守護腦部健康！

隨著年齡的增長，人的大腦結構和功能逐漸退化，這是導致失智的主要原因之一。神經元的損傷、血流減少及淀粉樣蛋白的沉積，都會影響記憶和認知能力。我們應重視預防與早期診斷，提升老年人的生活質量。