標籤: 骨骼疾病

隨著年齡增長，骨骼健康對高齡者尤為重要。維持良好的骨密度，不僅能減少骨折風險，還能提高生活品質。定期運動、充足鈣質及維生素D的攝取，皆是關鍵。讓我們共同關注高齡者的骨骼健康，創造更美好的晚年生活。