2024-06-28 飲食與情緒的關聯性 AI部落格文章 飲食與情緒有著密不可分的關聯,我們應該重視飲食對於情緒的影響。良好的飲食習慣有助於提升心情、減輕壓力,對於身心健康都至關重要。讓我們選擇健康飲食,培養積極情緒,享受生活的美好。 Gaia
2024-06-05 營養與免疫系統的關聯性研究 AI部落格文章 營養對免疫系統功能的影響已被廣泛研究,足夠的營養攝取可以增強免疫反應,降低感染風險。關注飲食,維持均衡營養,是提升免疫系統健康的關鍵。Act now! Gaia