標籤: 退休生活

隨著高齡化社會的到來，退休後的生活安排愈顯重要。充分規劃退休生活，不僅能提升生活質量，還能增進心理健康和社交活動。鼓勵高齡者參與志願服務、持續學習，培養興趣，讓每一天都充實有意義。

隨著人口老化，失智症問題日益嚴重。早期症狀如記憶力減退、語言困難和計劃能力下降，不容忽視。通過積極的生活方式和認知訓練，有助於減緩病程。及早預防，守護心智健康至關重要！