標籤: 辦公室工作者

在當前辦公室工作環境中，腰酸背痛已成為許多上班族的常見煩惱。為了提升工作效率，減少健康風險，採取適當的防治策略至關重要。建議定期休息、調整坐姿及運用適合的辦公設備，讓您在工作中保持身心愉快，避免不必要的疼痛困擾。