長時間開車導致的腰酸背痛該怎麼辦

長時間開車常導致腰酸背痛,這不僅影響駕駛安全,也對健康造成隱患。為了減輕不適,我們可以定期停車休息、進行簡單伸展運動,並選擇符合人體工學的座椅,從而提升駕駛舒適度。