怎麼延緩失智?

隨著年齡增長,失智症的風險逐漸上升,但通過積極的生活方式,我們能有效延緩其發展。均衡飲食、定期運動、腦力訓練及社交活動,都有助於提升腦部健康,維持認知功能。讓我們共同呵護大腦,延緩失智的腳步!