標籤: 誤會處理

在面對誤會時，情緒自救是關鍵。首先，給自己一些冷靜的時間，避免情緒化反應。接著，試著從對方的角度理解問題，增進溝通的清晰度。最後，學會放下，轉向積極的思考，讓誤會成為成長的契機。