標籤: 認知障礙

早期失智症的七大徵兆，您是否出現了其中幾項？記憶力下降、語言困難、情緒波動，這些都可能是重要的警訊。及早識別，及早介入，才能有效減緩病情進展，保護您的生活質量。不要忽視這些徵兆，關心自己與家人的健康。

老年癡呆的發展與飲食習慣密切相關。研究顯示，富含omega-3脂肪酸、抗氧化劑和纖維的飲食有助於維護大腦健康。選擇新鮮蔬果、全穀類及健康脂肪，不僅能延緩癡呆風險，也能提升生活品質。讓我們從飲食開始，積極防範老年癡呆！

預防老人癡呆的關鍵在於保持身心活躍。定期進行有氧運動、參加社交活動及學習新知識，能有效促進腦部健康。此外，均衡飲食和充足睡眠同樣重要。讓我們共同努力，守護長輩的心智健康！

失智症與老人癡呆常被混淆，但二者並不等同。失智症是大腦功能的綜合性退化，影響思考、記憶及社交能力，而老人癡呆則主要指年長者出現的認知障礙。了解其差異，有助於早期診斷與護理。

失智症缺乏的不僅是記憶力，更是生活的品質與尊嚴。這種病症使患者與家庭承受巨大的心理與經濟負擔，因此及早識別、積極介入與支持，對於改善患者生活狀態至關重要。