標籤: 認知功能

隨著年齡增長，記憶力衰退成為高齡者常見的問題。然而，透過均衡飲食、定期運動和持續學習，我們可以有效減緩記憶力的下降。鼓勵家中長者參加社區活動，與他人互動，這不僅能增強社交能力，還能促進大腦的活力。

失智症與正常老化的區別不容忽視。雖然記憶力減退是老化的一部分，但失智症則伴隨著功能障礙和日常生活能力下降。了解這些差異，對於早期識別及干預至關重要，讓患者及家庭獲得必要的支持與照護。

失智症患者雖面臨挑戰，但透過適當的支持與環境調整，他們仍可保持生活獨立性。提供簡化的日常任務與定期的社交活動，能有效增強他們的自信心與自我管理能力。