標籤: 藥草療法

熱敷是緩解腰酸背痛的有效方法之一。透過加熱，可以促進血液循環、放鬆肌肉，有助於減輕疼痛感。只需選擇適合的熱敷工具，並掌握正確的使用時間，便能享受舒適的療癒效果。別讓腰背痛影響你的生活品質，試試熱敷，讓你的身體重拾輕鬆與活力！