2024-10-31 如何透過節氣找到自然療法 - 自然療法, 中醫, 健康與福祉, 季節變化, 幫助, 心理健康, 文化傳統, 未分類, 營養與飲食, 生活方式, 節氣, 自然治療 隨著節氣的變化,人體的需求亦隨之而異。透過深入瞭解二十四節氣,我們可以找到符合自身狀況的自然療法,調節身心,增強免疫力,從而達到保健與養生的理想效果。不妨從節氣中汲取智慧,呵護健康。 Gaia