隨著年齡增長，許多高齡者面臨情感孤獨的挑戰。保持情感聯繫對身心健康至關重要。其實，定期與家人、朋友互動，參加社區活動，都是增強社交網絡的有效方式。積極尋找聯繫，讓生活更加充實！
標籤: 老年福祉
高齡者如何維持心理健康
隨著高齡化社會的來臨，維持心理健康對於老年人而言尤為重要。透過建立社交網絡、保持身心活躍及參與興趣班，能有效減少孤獨感，提升幸福感。關注心理健康，讓高齡者更享受人生。
隨著年齡增長，許多高齡者面臨情感孤獨的挑戰。保持情感聯繫對身心健康至關重要。其實，定期與家人、朋友互動，參加社區活動，都是增強社交網絡的有效方式。積極尋找聯繫，讓生活更加充實！
隨著高齡化社會的來臨，維持心理健康對於老年人而言尤為重要。透過建立社交網絡、保持身心活躍及參與興趣班，能有效減少孤獨感，提升幸福感。關注心理健康，讓高齡者更享受人生。