失智症與正常老化的區別

失智症與正常老化的區別不容忽視。雖然記憶力減退是老化的一部分,但失智症則伴隨著功能障礙和日常生活能力下降。了解這些差異,對於早期識別及干預至關重要,讓患者及家庭獲得必要的支持與照護。

老年人如何增強記憶力?

隨著年齡增長,記憶力可能逐漸衰退。然而,老年人可以通過適當的飲食、規律的運動和持續學習來有效增強記憶力。這些方法不僅有助於保持心理活力,也能提升生活質量,建議大家積極實施。