高齡者的血糖控制與健康飲食

隨著年齡增長,高齡者的血糖控制變得尤為重要。健康飲食能有效降低糖尿病風險,改善整體健康。選擇低GI食物,增加膳食纖維,搭配適度運動,將有助於維持穩定的血糖水平,提升生活品質。

失智症的常見行為問題與應對策略

失智症患者常見的行為問題如情緒波動、重複提問及迷失方向,對家庭及照護者造成挑戰。透過設計安全環境、提供結構化日程及耐心溝通,我們可以有效減輕這些困擾,提高患者的生活質量。