標籤: 笑聲療法

如何透過笑聲療法釋放情緒壓力

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在當今快節奏的生活中，情緒壓力無處不在。笑聲療法透過促進內啡肽的釋放，不僅能提升情緒，更能有效減輕身心緊張。透過幽默與交流，我們可以重新找回平靜，從而改善生活品質。快來體驗笑聲的力量，釋放內心的負擔吧！