標籤: 病症護理

慢性腰痛患者在日常護理中應注重適度運動、保持良好的姿勢以及定期進行伸展運動。選擇舒適的坐椅和床墊，並避免重物扭轉，以減輕壓力，提升生活品質。專業的物理治療也有助於恢復！