標籤: 產婦

產後腰酸背痛是許多媽媽經歷的常見問題，若不加以護理，可能影響日常生活。建議定期進行輕度運動、保持正確的坐姿，以及使用支撐性良好的護理用品，幫助緩解不適，促進身體恢復。