標籤: 生活品質

預防失智，從日常生活著手至關重要。均衡飲食、適度運動、學習新知識及社交互動，都能有效降低風險。保持心智活躍，培養良好的生活習慣，讓我們共同攜手，守護健康的大腦。

隨著全球老齡化的加劇，失智症的病例也在穩步上升。根據研究，預測到2030年，患病人數將顯著增加。因此，提早預防與早期診斷至關重要，以減緩病情惡化，提升患者生活質量。

失智症患者需要專業且細心的照護，以確保他們的生活質量。透過建立穩定的日常作息、提供情感支持以及適當的醫療照顧，家屬和照護者能有效減少患者的焦慮，提升他們的幸福感。尊重與陪伴，讓失智症患者感受到被愛和安心。

隨著年齡增長，失智症的風險逐漸上升，特別是在65歲以上的老年人中。然而，生活方式、飲食習慣及腦部鍛鍊可顯著延緩病程。提前認識風險，並積極採取預防措施，將有助於保持認知健康。