隨著年齡增長，高齡者的營養需求愈加重要。選擇合適的營養補充品時，應考慮自身健康狀況及醫生建議。多樣化的營養素能助於提高免疫力和維持活力，促進生活品質，切勿忽視！
標籤: 營養建議
失智症的飲食調整與營養建議
失智症患者的飲食調整至關重要，適當的營養可顯著改善其生活質量。建議多攝取富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚類，及新鮮蔬果，以增強腦部功能。明智的飲食選擇，助您關心的心靈更健康。
預防老人失智飲食上可以做什麼改變？
預防老人失智，飲食上的改變至關重要。攝取富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚和堅果，能促進腦部健康。此外，多吃富含抗氧化劑的水果和蔬菜，能有效抵抗自由基的傷害。建立均衡飲食，將有助於降低失智風險，維護長者的腦部活力。