高齡者如何預防營養不良

隨著年齡增長,高齡者面臨營養不良的風險。確保攝取均衡的飲食、適量的蛋白質及微量元素至關重要。定期諮詢營養師,並進行飲食調整,能有效增進健康,提高生活品質,是每位高齡者應該重視的課題。