標籤: 消化系統功能

飲食與消化系統健康密不可分。良好的飲食習慣可以促進消化功能，預防腸胃問題。多攝取高纖維、低脂肪的食物，避免油炸或過甜飲食，有助於保持消化系統健康。讓我們從現在開始注意飲食，為我們的健康加把勁吧！