標籤: 治療案例

情緒管理在現代社會中愈發重要，一些成功案例顯示，有效的情緒調節能顯著提高個人生活質量和工作效能。透過情緒智能訓練，許多人學會控制壓力，增強人際關係，這不僅有助於心理健康，更促進了職場和諧，值得我們借鑒與推廣。