標籤: 沙漠

在沙漠生存時，水份是生存的關鍵。為了減少水分的流失，我們應該避免暴曬、保持呼吸系統潮濕、適度運動減少汗水流失等方法。只有精心安排水分攝取和保護機制，才能在極端環境中生存下來。