標籤: 椅子選擇

選擇適合的椅子對於減少腰酸背痛至關重要。首先，確保椅子具有良好的腰部支持，並選擇符合人體工程學的設計。此外，椅子的高度應可調整，以便雙腳平放在地面，保持正確的坐姿。投資一把合適的椅子，能有效提升工作舒適度，減少身體負擔。