預防失智可以做什麼?

預防失智,從日常生活著手至關重要。均衡飲食、適度運動、學習新知識及社交互動,都能有效降低風險。保持心智活躍,培養良好的生活習慣,讓我們共同攜手,守護健康的大腦。