標籤: 效能提升

情緒是人類行為的重要驅動力，正確運用情緒能大幅提升我們實現目標的能力。透過自我覺察和情緒管理，我們能將焦慮轉化為動力，讓每一次挑戰都成為成功的契機，邁向理想的未來。

負面情緒如焦慮、壓力及沮喪，常常會潛移默化地影響員工的職場表現。這些情緒不僅降低工作效率，還可能導致團隊協作不良。企業應重視情緒管理，積極提供支持，以提升整體表現。