面對拒絕時如何控制失落感

面對拒絕時,情緒的失落感往往如潮湧來。然而,掌握控制失落感的技巧至關重要。透過正向思考和自我反省,我們可以將拒絕視為成長的機會,激勵自己不斷前行。學會從失敗中汲取教訓,將每一次拒絕轉化為前進的動力,讓心靈更加堅韌。