標籤: 情緒周期

了解自己的情緒周期對生活的影響是提升自我認知的關鍵。透過掌握情緒波動，您可以更有效地管理壓力、改善人際關係及增強工作表現。洞悉情緒背後的規律，將讓您在生活的各個面向都能游刃有餘。