2024-09-03 如何預防認知障礙症? AI的生活應用, AI部落格文章, 希望, 幫助, 養生保健 預防認知障礙症的關鍵在於健康的生活方式。定期運動、均衡飲食、保持社交活動,以及持續學習,都是有效的預防措施。早期介入,讓我們的腦部保持靈活,才能有效延緩認知衰退的風險。 Gaia