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隨著年齡增長，腦部退化的風險逐漸上升，但並不是每個人都會體驗相同的情況。了解早期徵兆與預防措施至關重要，透過健康的生活方式與腦部訓練，可以有效延緩退化，保持心智敏銳。

阿茲海默症的發病年齡因人而異，但研究顯示，65歲以上的人群風險顯著增加。然而，年輕人也可能受到影響，早期症狀可能在40至60歲間出現。提早了解風險因素，積極預防，對抗認知衰退至關重要。

隨著年齡增長，失智症的風險逐漸上升，特別是在65歲以上的老年人中。然而，生活方式、飲食習慣及腦部鍛鍊可顯著延緩病程。提前認識風險，並積極採取預防措施，將有助於保持認知健康。

失智症不僅是年長者的專利，不同年齡層的人都可能面臨風險。研究顯示，家族遺傳、生活方式及心理健康等因素皆可能影響發病機率。重視早期預防，選擇健康的生活習慣，無疑是降低風險的明智之舉。