標籤: 学习

在日常飲食中，適當的水果能提升腦部功能，改善記憶力。藍莓富含抗氧化劑，有助於保護腦細胞；而核桃則能提供豐富的Omega-3脂肪酸，促進腦部發展。選擇這些水果，助您更聰明！