標籤: 善待自己

在現代社會中，心理界限是保護身心靈的首要防線。設定明確的心理界限不僅能防止情感耗竭，還能促進健康的人際關係。強化自我保護意識，讓我們在面對外界壓力時，保持內心的平靜與力量。