標籤: 咖啡過敏

喝太多咖啡可能會導致不適感，包括心跳加速、焦慮和胃部不適。為了避免這些不適，應減少咖啡攝取量並補充水分。建議適度運動和休息，藉此調整身體狀態。保持身心平衡，享受生活。