標籤: 勞動安全

隨著長時間的辦公室工作，許多人面臨著背痛的困擾。調整工作姿勢至關重要，如保持腰背直立、坐椅高低適中、定時伸展活動，這些小改變能大幅減少背痛問題，提高工作效率。別讓背痛成為你工作的羈絆！