標籤: 健康研究

情緒波動對健康的長期影響不容忽視。研究顯示，持續的情緒壓力可能導致心血管疾病、免疫系統弱化及心理健康問題。我們應重視情緒管理，採取有效方法緩解壓力，以促進身心健康。

失智症與抑鬱症之間的關聯不容忽視。研究顯示，抑鬱症患者面對認知障礙的風險顯著增加。及早識別並治療抑鬱症，對於延緩失智症的進展至關重要，呼籲社會關注心理健康。