標籤: 健康提示

老年人腰酸背痛是常見的健康問題，原因多樣，如退化性關節炎、肌肉弱化及姿勢不良等。為改善此狀況，建議定期進行伸展運動、保持良好坐姿及適當的物理治療，讓生活品質更佳。