失智症的預防與保健措施

隨著人口老化,失智症成為迫切的公共衛生議題。然而,透過恰當的預防與保健措施,我們能大幅降低其風險。定期運動、均衡飲食以及社交活動都是重要的保健方法。關心大腦健康,從今天開始行動!