退休後的社交圈如何擴展與維持

退休後,許多人發現自己的社交圈變得狹小,沒有了工作上的同事和朋友。然而,拓展和維持社交圈對於身心健康都非常重要。利用興趣愛好、志願服務、社區活動等途徑可以結識新朋友,保持活躍的社交生活。別讓退休成為孤單的開始,讓我們一起為未來的社交圈做好準備吧。