標籤: 中医

中医藉由「药食同源」的理念，强调食材与药材相辅相成。通过合理搭配日常饮食，不仅能预防疾病，还能养生调养，提升身体机能。让我们重视饮食的调理，以达到身心健康的和谐状态。

中药材源自自然，具有独特的药效与应用价值，通过悠久的历史验证。它不仅可以缓解疾病，还能改善身体健康，是中医治疗的重要组成部分。让我们珍惜中药材的宝贵资源，发挥其无尽的潜力。