social support

退休是一個重大的生活轉折點，它不僅影響著個人的生活和經濟狀況，也對心理健康造成重大影響。因此，建立一個穩固的社會支持系統是極為重要的。家庭、朋友和社區的支持可以幫助退休者適應新的生活節奏，保持心理健康。讓我們一起關注退休後的心理健康，給予他們更多的關懷和支持。