Self-confidence

高齡者擁有豐富的人生經驗，但可能缺乏自信心與生活動力。通過鼓勵參與社交活動、持之以恆的運動以及樹立目標和挑戰自己，我們可以幫助他們重拾信心，重燃生活活力。讓我們一起來幫助他們建立更積極的心態！