失智症與老年癡呆症常被混淆，實則有明顯區別。失智症是一個廣泛的診斷，包括多種認知障礙，而老年癡呆症則是失智症的一種特定類型。了解這些差異，有助於提供有效的照護與支持。
長期不良睡姿對腰背的損害
長期不良睡姿對腰背的損害不可小覷。研究顯示，錯誤的睡姿會增加脊椎壓力，導致慢性疼痛及功能障礙。為了健康，重視床墊與枕頭的選擇，並培養良好睡眠習慣，是維護腰背健康的關鍵。
失智症患者的家屬如何應對壓力
面對失智症患者，家屬常承受巨大的心理與情感壓力。建立支持系統、學習相關知識及尋求專業幫助，能有效減輕負擔，增強應對能力。正視這些挑戰，才能更好地照顧親人與自己。