Mental Clarity

想要提高工作或學習效率？吃對食物有助於保持清醒頭腦，例如綠茶、核桃和藍莓等。健康飲食不僅對身體有益，更能提升精神狀態，讓你在工作中更專注、更敏捷。走出昏沉狀態，選擇明智飲食，從今天開始！