對於某些特定人群來說，吃膠原蛋白可能會對健康造成不良影響。例如，孕婦、哺乳期婦女、腎功能不全者或過敏體質者等。在選擇補充膠原蛋白前，請務必諮詢專業意見以確保您的健康。
Dietary Supplements
膠原蛋白不可以跟什麼一起吃？
膠原蛋白是皮膚美容的重要來源，但若與高鈣食物同時攝取會降低其吸收率。避免與奶製品、鐵製品同時攝取，以確保膠原蛋白更好地被吸收利用。保持肌膚健康，選對飲食攝取方式至關重要。
膠原蛋白會有飽足感嗎？
多數研究指出，膠原蛋白有助於提升飽足感，有助控制飲食和減肥。透過增加胃部的滿足感，膠原蛋白能幫助您在飲食方面更有節制，達到更好的健康效果。讓膠原蛋白成為您健康生活的一部分！