Counselling

強調身體健康的準備對退休後生活至關重要，但同樣重要的是保持精神健康。退休後可能面對孤獨、無聊和失去身份等壓力，因此做好心理輔導準備至關重要。花點時間和精力投入到如何保持精神健康和建立社交網絡，將會讓你的退休生活更為豐富和滿足。