Cold weather gear

在極端寒冷環境下，避免凍傷至關重要。穿著適當的保暖衣物，保持皮膚乾燥，適時進食高熱量食物，以及避免過度活動是生存的關鍵。實施這些方法，將幫助您在惡劣天氣下安全度過。