Brain Health

在退休後，保持頭腦敏銳是非常重要的。一些研究顯示，保持活躍的大腦可以避免老年痴呆症的風險。因此，我們應該採取一些措施，如挑戰大腦、學習新技能、運動身體等，來保持大腦強壯。讓我們一起做好預防措施，享受健康的退休生活！