Beverage Consumption

飲料對我們的身體健康有著重大的影響。根據專家建議，每天飲水量應視乎個人需求，但最佳標準為8至10杯。過量飲用甜飲料可能導致健康問題，因此請謹遵專家建議，注意飲料攝取量。